Des études récentes montrent que manger une banane avant le petit-déjeuner ou dans le cadre d'un repas équilibré peut contribuer à favoriser un sentiment de satiété. Et en manger régulièrement pourrait également améliorer votre digestion. Les bananes sont riches en nombreux nutriments, comme le potassium et la vitamine C.
Vous pouvez booster ce smoothie avec notre poudre de protéines , un mélange équilibré de protéines de pois et de riz. Cette formule végétalienne contient 20 grammes de protéines complètes par portion, ainsi que des nutriments essentiels et des glucides complexes pour soutenir l'énergie, satisfaire la faim et aider à développer une masse musculaire maigre lorsqu'elle est combinée à un entraînement régulier avec des poids et à une alimentation saine et équilibrée.
Portion : 2
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients
Directions
Valeurs nutritionnelles
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