Le beurre d'amande est riche en graisses monoinsaturées. Ce type de graisse aide à réduire le cholestérol LDL tout en augmentant le cholestérol HDL. Les amandes sont également riches en diverses vitamines et minéraux qui peuvent aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, comme la vitamine E, l'acide folique, le zinc, le magnésium et le potassium, pour n'en nommer que quelques-uns ! Enfin, les amandes contiennent des acides gras oméga-3 qui peuvent aider à réguler le rythme cardiaque.
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Portion : 2
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients
Directions
Valeurs nutritionnelles (sans produits Sunrider ajoutés)
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